RESTORATIVE

Restorative yoga

Ge dig själv den vila, avslappning och återhämtning som du längtar efter. Tillåt dig själv att sjunka in bolster, block och filtar som tar emot dig precis som du behöver och precis som du är. Tillåt dig själv att slappna av så djupt att du inte längre kan avgöra vart du slutar och resten av världen börjar.

Låt det parasympatiska nervsystemet aktiveras och boosta matsmältningen och immunförsvaret medans du njuter i stillhet av ditt eget sällskap.