YIN

Välkommen att vara med på Yin yoga Online, varje söndag

Yinyoga är en väldigt lugn men ändå kraftfull praktik. De flesta positionerna utförs sittandes eller liggandes och hålls i några minuter, mellan 3 och 5 minuter. Syftet med yinyoga är att mjuka upp bindväven långsamt för att öka rörlighet och flödet i kroppen.

I Yinyogan är fokus att hitta mjukheten och få bort blockeringar genom positioner som är anpassade efter den aktuella årstiden, enligt kinesisk medicin.

Det går jättebra att börja när som helst under terminen.

Var: Online, via Zoom
När: Söndag kl.20-21
Pris: Drop in: 175 kr, 10-kort: 1 575 kr, 5-kort 795 kr
Betala till Bg: 404-9540 eller
Swisha till: 123 188 23 72 och ange ditt namn.
Boka din plats: https://www.bokadirekt.se/places/sara-nilsson-yoga-35690
Kontakt: info@saranilssonyoga.com